En 100 g (Gramos) de Panqueques, llano, preparado a partir de receta hay 0.152 g de histidina.

onz pancake (4" dia) pancake (6" de diámetro) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Panqueques, llano, preparado a partir de receta

Panqueques, llano, preparado a partir de receta es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Panqueques, llano, preparado a partir de receta se enumeran a continuación.

Agua	52.9 g	52.9	g
La energía (calorías)	227 kcal	227	kcal
Energía (julios)	950 kJ	950	kJ
Proteína	6.4 g	6.4	g
lípido total (grasa)	9.7 g	9.7	g
Ceniza	2.6 g	2.6	g
Hidratos de carbono, por diferencia	28.3 g	28.3	g
Calcio, Ca	219 mg	219	mg
Hierro, Fe	1.8 mg	1.8	mg
El magnesio, Mg	16 mg	16	mg
El fósforo, P	159 mg	159	mg
Potasio, K	132 mg	132	mg
Sodio, Na	439 mg	439	mg
Zinc, Zn	0.56 mg	0.56	mg
Cobre, Cu	0.049 mg	0.049	mg
El manganeso, Mn	0.2 mg	0.2	mg
El selenio, Se	14.9 µg	14.9	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.3 mg	0.3	mg
tiamina	0.201 mg	0.201	mg
Riboflavina	0.281 mg	0.281	mg
La niacina	1.567 mg	1.567	mg
Ácido pantoténico	0.405 mg	0.405	mg
La vitamina B-6	0.046 mg	0.046	mg
El folato, el total de	38 µg	38	µg
Ácido fólico	26 µg	26	µg
El folato, comida	12 µg	12	µg
El folato, DFE	56 µg	56	µg
Vitamina B12	0.22 µg	0.22	µg
La vitamina A, RAE	54 µg	54	µg
retinol	53 µg	53	µg
La vitamina A, IU	196 IU	196	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	2.122 g	2.122	g
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.036 g	0.036	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.021 g	0.021	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.012 g	0.012	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.028 g	0.028	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.031 g	0.031	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.122 g	0.122	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.354 g	1.354	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.508 g	0.508	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	2.474 g	2.474	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.078 g	0.078	g
18: 1 indiferenciada	2.375 g	2.375	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.018 g	0.018	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	4.447 g	4.447	g
18: 2 indiferenciada	3.913 g	3.913	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.51 g	0.51	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.018 g	0.018	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.005 g	0.005	g
Colesterol	59 mg	59	mg
triptófano	0.08 g	0.08	g
treonina	0.237 g	0.237	g
isoleucina	0.297 g	0.297	g
leucina	0.513 g	0.513	g
lisina	0.321 g	0.321	g
metionina	0.147 g	0.147	g
cistina	0.116 g	0.116	g
fenilalanina	0.319 g	0.319	g
tirosina	0.24 g	0.24	g
valina	0.335 g	0.335	g
arginina	0.28 g	0.28	g
histidina	0.152 g	0.152	g
alanina	0.245 g	0.245	g
Ácido aspártico	0.42 g	0.42	g
Ácido glutamico	1.57 g	1.57	g
glicina	0.198 g	0.198	g
prolina	0.576 g	0.576	g
serina	0.363 g	0.363	g

Nutrientes en Panqueques, llano, preparado a partir de receta